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有的人听说吃粗粮对身体益处多多，于是顿顿主食只吃粗粮。“这也是不对的。当前人们越吃越精细，所以营养学家提倡适当多吃粗粮，但粗粮并不是吃得越多越好，更不是餐餐必吃、人人适宜。”吴佳介绍，粗粮是相对精米、白面等细粮而言的，主要包括谷类、杂豆类和薯类。粗粮不易消化，吃得过多容易引起腹胀、消化不良，甚至影响胃肠功能；从营养角度看，过多摄入粗粮也会影响人体对蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收。因此，对于健康成人来说，每日粗粮摄入量占全日主食量的1/3即可；对于一些特殊人群，如消化功能较弱的婴幼儿、老年人，脾胃受损人群，消瘦、贫血、缺钙等人群，要适当控制粗粮摄入量。

正如吴子瑄所言，“拗九节”又称“孝顺节”，是福州特有的传统民俗节日，已有400多年的历史。在农历正月廿九这天，家家户户都要煮“拗九粥”，祭祀祖先或是送家里长辈，以祝愿平安健康、福寿绵长。2022年，福州“拗九节”习俗入选福建省第七批省级非物质文化遗产代表性项目名录。

建厂之初，最大问题是产品销售问题。上海工商业发达，洋货充斥市场，竞争激烈。作为一个初创小厂，六一织造厂无论是产品外观还是内在质量，均无法与洋货相比，到了年底，产品积压成堆，资金枯竭，贷款无门，工厂很快到了山穷水尽的地步。

基础设施是互联互通的基石。共建“一带一路”倡议提出之初，部分共建国家基建投资支出不足、基础设施落后，成为制约深化合作的“薄弱环节”。加强基础设施建设，不仅能改善所在国民众的生产生活条件，消除制约当地发展瓶颈，还能降低国家间贸易成本，提高经济运行效率，使各国更好融入全球供应链、产业链、价值链，实现联动发展。

在广州一家食品企业的生产车间内，月饼生产线开足马力赶工。今年，他们推出了多款颜色丰富、造型各异的月饼，比如一款醒狮形状的月饼，他们把传统广式月饼和非物质文化遗产醒狮相结合，同时还在饼皮中加入紫薯，丰富了月饼的口感和风味。